O da biohakinq trendinə qoşuldu

20 yaşlı Runi Bardaqci, Markos Llorente kimi, biohakinq trendinə qoşulub.

Aut.az “Sport2a istinadla xəbər verir ki, “Barselona”nın qanad oyunçusu bərpa və gündəlik iş rejiminə önəm verir.

Buraya 9-10 saat yatmaq, yatmazdan əvvəl ekranlardan çəkinmək və mavi işıq filtrli eynək taxmaq daxildir.

Onun gündəlik iş rejiminə həmçinin məşqdən sonra sağalmanı sürətləndirmək üçün buzlu vannalar və sauna daxildir.

Aut.az