Məşhur ukraynalı futbolçu Mikolay Morozyukun həyat yoldaşı İrina Morozyuk sosial şəbəkədə abunəçilərini dəli etməyə davam edir.
İrina bu dəfə daha da irəli gedərək, intim yerinin konfetlə örtüldüyü, ayaqları açıq şəkildə bir foto paylaşıb.
“Şəkər yalnız enerjisini artırmaq üçün sürətli mənbəyə ehtiyacı olan peşəkar idmançılar üçün faydalıdır.
Bu, gündəlik olaraq kalori istifadə edən peşəkarların açar sözüdür. Yarış zamanı və ya onlardan əvvəl ehtiyatlarını mümkün qədər tez doldurmalıdırlar ☝🏼
İdmanla çox məşğul olan insanlar üçün şəkərdən tamamilə imtina etmək təhlükəlidir, çünki bu, hüceyrə aclığına səbəb ola bilər.
Adi insanlar üçün bu, bir az fərqlidir. Sadəcə müntəzəm olaraq idman edən insanlar şəkərin (çay, şəkərli qəhvə, şirniyyat) birbaşa istifadəsindən çəkinməlidirlər. Daha çox yemək istəyirsinizsə, o zaman daha çox məşq etməlisiniz. Hər şey bu qədər sadədir😁😉”, – İrina fotonun altında yazıb.
Aut.az